✒️SAP BASIS Social Break - Curso de Neurotécnicas de Estudio

Unidad 2 - Lección 9

NeuroTip #1 Mantenimiento Cuerpo-Mente

Con la mente ocurre lo mismo que con el cuerpo si no se ejercita se deteriora, mientras mas el tiempo se haya deteriorado mas costara ponerlo en forma nuevamente.

El conjunto ""cuerpo-mente" constituye una potente máquina biológica y 100% natural, para funcionar correctamente necesita cosas 100% naturales, como lo son:

* Aire limpio

* Sol

* Agua

* Dormir

* Ejercicio

* Alimentación sana

NeuroTiP #2 El cerebro humano

Actualmente convivimos con un cerebro triuno de productos de nuestro proceso evolutivo Reptil, Mamifero y Humano.

La parte mas profunda de nuestro cerebro corresponde a los reptiles, controla nuestra respiración y las funciones corporales elementales.

NeuroTip #3

La edad no limita el rendimiento mental, nuestras acciones lo hacen. Fisiológicamente a diferencia con lo que se creía hace varios años, hoy la neurociencia ha demostrado que en el cerebro humano nacen neuronas constantemente y que el cerebro de un hombre de 40 años puede ser tan o más potente que el de un joven de 20 años.