✒️SAP SD Social Break - Curso Neurotécnicas de Estudio

Social Break - Curso Neurotécnicas de estudio Fundamental cuidar nuestra mente y nuestro cuerpo, con hábitos saludables. Permanecer en constante aprendizaje para entrenar nuestro cerebro, tomar descansos adecuados, hidratarse, comer sano y ejercitar el cuerpo para lograr estar en armonía. Las técnicas de estudio son importantes, y aplicarlas correctamente hace que tengamos mejor recepción y proceso de aprendizaje. Todo lo leído en este curso es para pensarlo, aplicarlo y de esta forma autoanalizarse porque siempre hay cosas para mejorar! La lectura de este curso, nos recuerda que el descanso es fundamental para ser más receptivo de lo que leemos y el análisis, relectura, toma de notas,...

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Las neurotécnicas de estudio son una herramienta valiosa para mejorar la retención de la información y el rendimiento académico. Estas técnicas estan diseñadas para aprovechar como funciona el cerebro y cómo el aprendizaje se almacena en la memoria a largo plazo. Al practicar estas técnicas, los estudiantes pueden mejorar su capacidad para recordar y comprender la información. Algunos consejos para utilizarlas: Practica la repetición espaciada: estudia los temas en intervalos de tiempo cada vez mayores, en lugar de hacerlo todo de una sola vez. Esto ayudará a tu cerebro a retener la información por mas tiempo. Usa la técnica de Pomodoro: estudia...

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Curso Neurotécnicas de estudio Sin duda la mente es una poderosa máquina biológica y natural, cuando está sana puede hacernos cumplir nuestras metas y sueños y cuando está enferma puede llevarnos a la decadencia de nuestro ser. Por eso creo importante, además de nutrirla con una buena alimentación, agua, sol, aire limpio, dormir y ejercicio, nutrirla con nuevos aprendizajes, que hagan que se ejercite constantemente y cree nuevas conexiones neuronales, que hagan que se creen insights en nuestras vidas, y ayudarnos a encontrar las respuestas a nuestros problemas o a crear nuevas ideas, en fin atrevernos a pensar diferente. Es increíble como cuando la mente tiene el ambiente adecuado...

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Neurotips: Ejercitar mente Nuestras acciones limitan el rendimiento mental Cortisol/Dopamina/Endorfina Dormir 7 horas. Evitar el burnout mental Técnicas de meditación Usar la mente de manera lógica Tomar apuntes Anotar pensamientos repentinos Mente relajada rinde mejor Aprender copiando Relajarse y volver al problema Todo es subjetivo. La objetividad no existe en las mentes humanas. No leer rápido, analizar. Innovar pensando distinto Evitar dispersión al estudiar. Estar enfocado. Felicidad por aprender. Neuropics: Neurociencia. Aplicar técnicas de estudio que nos permita concentrarnos para asimilar.

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Neurotècnicas de estudio Relexiònes: Luego de leer e interiorizar este excelente curso, viene a mi mente el pensar una vez màs sobre el daño integral que produce en nuestro cuerpo el "Stress", yo lo llamo "el enemigo silencioso de la edad moderna", las actividades del "dìa a dìa" nos llevan a olvidar, a descuidar detalles importantes que afectan nuestro cuerpo tanto desde el punto de vista fìsico como mental y hasta espiritual. Para mi lo mas importante de estos "Neuro tips" que tan amablemente nos ha proporcionado la gente de CVOSOFT es recordarnos que somos "HUMANOS" y que no debemos permitir que nada ni nadie nos permita olvidarnos y ni dejar...

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¿ QUE OPINIONES Y REFLEXIONES TIENES PARA COMPARTIR ? Saludos Christian. Me parece acertado complementar nuestros estudios con un curso asi, general y muy seguramente pensamos que nuestra forma de aprender o de realizar nuestras tareas diarias es la manera correcta....o bueno tal vez lo vemos asi y es bueno preguntarnos si todas esas tareas o trabajo diario deja algo de aprendizaje en nuestras vidas al realizar esta lectura me pregunte "lo estoy haciendo realmente bien" y veo que esto no es solo por el estudio tambien se aplica ala vida diaria a nuestra salud fisica y mental y si claro que aplicare algunos de estos Neurotips Gracias por compartir esta interesante lectura. ¿ APLICO O APLICA ALGUNA TECNICA DE ESTUDIOS...

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Curso Neurotecnicas de Estudio: ¿ Que opiniones y reflexiones tienes para compartir? Que interesante cada uno de los articulos compartidos, en ocasiones por el diario vivir no tomamos un momento para detallar modelos como los explicados, en mi referencia personal, no dormia bien las horas necesarios, esto ocasiono problemas a nivel de salud, por lo tanto una descompensacion hasta llegar a hospitalizacion. Tome calma y desde esa oportunidad busco y realizo actividades que me ayuden a tener un equilibrio, salud, ejercicio, alimentacion, recreacion, ente otras actividades que me sirven para desarrollarme y a la vez para tener una mejor calidad de vida. ¿ Aplico o aplica alguna tecnica de estudios en particular? ¿ Cual? Trato...

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¡Un saludo para toda la comunidad! Más que compartir un apunte, comparto mi agradecimiento sobre la píldora de sabiduría que han compartido con nosotros. Y es que, como bien se describe en unos de los puntos, cada cerebro / mente percibe la información y su entorno de una forma distinta, dependiendo de su educación, vivencias y costumbres diarias. Hay temas que, incluso teniendo conocimiento de ellos, nuestro cerebro anula o desvía impidiendo que podamos desarrollarnos y adquirir técnicas nuevas, construir nuevas ideas, cambiar de percepción, entre otras. Como se suele decir -Nuestra mente tiende a lo negativo e intentará arrebatarnos cualquier ápice de pensamiento positivo...

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NEUROTECNICAS DE ESTUDIO Que opiniones y reflexiones tiene para compartir? El cerebro es un universo de pensamientos e ideas, donde constantemente evoluciona a medida que resuelve problemas o encuentra la forma de facilitar alguna tarea para esforzarse cada vez menos. Eso demuestra que la mente esta desarrollada para aprender y prosperar ante cada dificultad. Aplico o aplica alguna tecnica de estudios en particular? Cual? La tecnica de estudios que particularmente utilizo y me sirve bastante es el de la lectura lenta y interpretativa con una retroalimentacion con mis palabras o diagramas el final de cada tema para mayor comprension y asi evitar repetir la misma lectura. Puso en practica algun neurotip? que resultado obtuvo? El neurotip que que...

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Apunte Creado OK - Iniciar Edición Mantenimiento de cuerpo y mente Es muy importante cuidar nuestra mente y nuestro cuerpo con unos buenos hábitos com: Descansar 7 horas Tomando Aire Tomando sol Tomando agua Meditar La técnica está en cada día aprender cosas nuevas para que nuestro cerebro se ejercite y esto permite que tengamos una mejor recepción y mejor aprendizaje. Aprender copiando Practicar la meditación Tener un buen ambiente de estudios No sobre exigir la mente Esta lectura me gusto mucho porque nos hace reflexionar y nos da la base para poner todos estos Tips en práctica para que mejorar nuestro proceso de aprendizaje

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