![](/cvo_files/imgs_sap_abap/logos/logo_cvo_academy_it.png)
✒️ABAP HANA La presentación del instructor
ABAP HANA La presentación del instructor
![ABAP HANA La presentación del instructor ABAP HANA La presentación del instructor](https://www.cvosoft.com/cvo_files/imgs_sap_abap/og-images/394.jpg)
Una buena postura al momento de trabajar.
Es importante sentarse de la manera correcta al estar frente a la computadora.
Al no tener una buena postura podemos comenzar a tener problemas de salud, iniciando con dolores de espalda, dolores de manos, entre otros.
De igual manera es importante estar a una distancia considerable de del monitor pues el estar muy cerca, nos puede ocasionar problemas de la vista.
Se recomienda:
- Mantener una buena postura al sentarse, esto quiere decir que no debemos estar sentados de lado, o encorvados.
- La silla es importante que tenga un buen asiento, así como el respaldo tiene que cubrir de preferencia toda la espalda.
- Respecto a los monitores se recomienda usar monitores led y no subir demasiado el brillo para no cansar demasiado la vista.
- Evitar reflejos.
- Evitar estar sentado de frente a una ventana, de ser así y no poder evitarlo entonces debemos poner una cortina en dicha ventana.
 
 
 
Sobre el autor
Publicación académica de Jesús Heriberto Quiñonez López, en su ámbito de estudios para el Máster ABAP for HANA.
Jesús Heriberto Quiñonez López
Profesión: Desarollador de Software - Mexico - Legajo: KH27S
✒️Autor de: 14 Publicaciones Académicas
🎓Egresado del módulo:
Disponibilidad Laboral: FullTime
Presentación:
Mi nombre es heriberto quiñonez. actualmente me desempeño como analista de desarrollo de aplicaciones y sistemas. estoy en búsqueda de mi desarrollo y crecimiento tanto personal como profesional.
Certificación Académica de Jesús Quiñonez