✒️SAP SD Social Break - Curso Neurotécnicas de Estudio

Neurotips:

Ejercitar mente

Nuestras acciones limitan el rendimiento mental

Cortisol/Dopamina/Endorfina

Dormir 7 horas.

Evitar el burnout mental

Técnicas de meditación

Usar la mente de manera lógica

Tomar apuntes

Anotar pensamientos repentinos

Mente relajada rinde mejor

Aprender copiando

Relajarse y volver al problema

Todo es subjetivo. La objetividad no existe en las mentes humanas.

No leer rápido, analizar.

Innovar pensando distinto

Evitar dispersión al estudiar. Estar enfocado.

Felicidad por aprender.

Neuropics: Neurociencia.

Aplicar técnicas de estudio que nos permita concentrarnos para asimilar.