✒️SAP SD Social Break - Seminario sobre Profilaxis Postural
SAP SD Social Break - Seminario sobre Profilaxis Postural
UNIDAD 4
FEEDBACK
Usted tiene dolores postulares? los pudo solucionar? Como?
Ya no como antes. Los solucione realizando estiramientos al levantarme y comenzar el dia. Luego con algunas breves caminatas en dos turnos durante el receso de oficina.
En su trabajo cuenta con algunas sillas? pone en practica lo de pararse y entrar en movimiento cada 2 o 3 horas? Cuantas horas trabaja?
En el trabajo contamos con varias sillas disponibles. Pongo en practica pararme cada 4 horas o bien para ir al sanitario. El horario laboral es de 8 horas al dia.
Hace deportes?
Practico deportes o realizo caminatas al menos 1 vez a la semana.
Continúe aprendiendo sobre el tema "Social Break - Seminario sobre Profilaxis Postural" de la mano de nuestros alumnos.
SAP Senior
PROFILAXIS POSTURAL Me parece muy útil e interesante los diferentes temas e información tocada en este seminario, ya que es muy normal pasar más de 8 horas al dia en la oficina con posturas inadecuadas durante horas . de allí la necesidad de tomar conciencia no solo de una adecuada postura, y utilización correcta de las herramientas de trabajo para cuidar y mantener nuestro cuerpo en buen estado físico y mental, ya que no es agradable , ni productivo trabajar con dolores a diario por una mala postura, muchas horas de pie o en una mi8sma posición y peor aún con un sedentarismo prolongado. es por ello que en los últimos estudios se recomiende hacer profilaxis no solo de postura durante...
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SAP Master
Profilaxis Postural La verdad a veces uno olvida lo importante de mantener buenos hábitos, sobre todo a la hora de leer o trabajar, en donde a veces uno adopta malas posturas por tener que estar muchas hs. frente a una computadora o estudiando frente a libros o a veces mirando cosas en el cel y la verdad que hay muy pocas personas que son conscientes de los daños por malas posturas. Yo a veces tengo dolores posturales, como dolores en la cervical, muchas veces estoy muchas hs parada en el trabajo y no cuento con una buena silla para poder descansar la columna como debería, antes hacia deportes pero ahora por las hs de trabajo no cuento con mucho tiempo disponible para hacer deportes. Me gusto mucho el curso, nos recuerda...
Hola, soy giovana, una persona muy versátil y curiosa, me gustan mucho los idiomas es por eso que siempre estoy en constante aprendizaje. me gustaría desarrollarme como consultora de sap.
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SAP SemiSenior
La postura de trabajo La columna vertebral es el organo central del cuerpo que no solamente lo mantiene en equilibrio, sino que tambien le permite realizar todos los movimientos necesarios para la vida diaria. Empezaremos por el analisis imprescindible para mantener una postura correcta al momento de trabajar frente a la PC, logrando de esta forma evitar el 80% de las dolencias provocadas por una mala postura de trabajo, siendo como lo ve un punto clave en la prevencion. Postura de trabajo Incorrecta: Las tareas cotidianas suelen requerir estar sentado en posturas antinaturales, inertes y peligrosas, durante muchas horas. Con frequencia nos sentamos con la espalda encorvada y con la cabeza inclinada hacia adelante, esta posicion es comun al...
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SAP Master
Aporte muy interesante y que realmente las empresas, a través de sus equipos dedicados para estos temas, resaltan sobre su importancia. También es cierto que no sólo debe cumplirse en el entorno laboral, deberíamos tenerlo en cuenta para cualquier entorno personal. A modo personal, a lo largo de los años de experiencia trabajando en oficina, observas (incluido uno mismo) que muy pocos trabajadores son conscientes y toman responsabilidad en cuanto a las posturas y los buenos hábitos de salud. A día de hoy no sufro ninguna dolencia, a excepción de la carga de los hombros/cervical, sobre todo al estar centrado en alguna tarea que causa una postura de tensión sin darme cuenta. Personalmente...
Mi trayectoria laboral desempeñando tareas administrativas en el sector energético, utilizando sap a nivel usuario, es la causa de mi interés por conocer más funcionalidades de este sistema.
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SAP Senior
Posturas inadecuadas más frecuentes en el trabajo de oficina: 1 Giro de la cabeza 2 Falta de apoyo en la espalda 3 Elevación de hombros debido al mal ajuste de la altura mesa-asiento 4 Falta de apoyo para las muñecas y antebrazos 5 Extensión y desviación de la muñeca al teclear. ¿Reconoce algunas como propias? Si es así siga estos consejos para mejorar su puesto de trabajo. 1. UBICACIÓN DE LA PANTALLA EN LA MESA En primer lugar debe valorar la importancia relativa que para Ud. tienen las diferentes tareas que realiza (trabajar con el ordenador, atender visitas, manejar papeles o estudiar información sobre documentos, etc.). Distribuya los elementos de trabajo de manera que...
Mi nombre es juan carlos aguilar, soy ingeniero industrial con experiencia sap sd.
mi principal objetivo es adquirir el mayor conocimiento como consultor funcional módulo sd.
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SAP Senior
INTRODUCCION Lesiones por estres repetitivo la no relajacion muscular extensas jornadas de trabajo ininterrunpido el uso excesivo del teclado el mobiliario inadecuado malas posturas Esto es algo para ocuparse para que no llegue a mayores A_POSTURA CORRECTA Mantener la postura correcta evita las dolencias provocadas por una mala postura y es un punto clave en la prevencion Por mas que nos esforcemos no podremos mantener una postura correcta todo el dia por eso se recomiendan las pausas en la jornada laboral. seleccionar el asiento la silla es una herramienta util y super importante C_DOLENCIAS TIPICAS El sedentarismo es el mejor aliado dela gran parte de las nuevas enfermedades de nuestro siglo CUELLO...
Soy una persona responsable honesta y cumplidora con las labores que se me asignan, colaborador y ágil para realizar cualquier tipo de tarea se me facilita mucho aprender ya que sin importarme hago la
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SAP Senior
UNIDAD 4 FEEDBACK Usted tiene dolores postulares? los pudo solucionar? Como? Ya no como antes. Los solucione realizando estiramientos al levantarme y comenzar el dia. Luego con algunas breves caminatas en dos turnos durante el receso de oficina. En su trabajo cuenta con algunas sillas? pone en practica lo de pararse y entrar en movimiento cada 2 o 3 horas? Cuantas horas trabaja? En el trabajo contamos con varias sillas disponibles. Pongo en practica pararme cada 4 horas o bien para ir al sanitario. El horario laboral es de 8 horas al dia. Hace deportes? Practico deportes o realizo caminatas al menos 1 vez a la semana.
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